清汤素鱼丸女性吃的好处
清汤素鱼丸
原材料:绿豆面200克,清汤小白菜20克,番茄2克,盐6克,姜汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,鸡蛋清50克.
作用与功效:减肥瘦身调理清热解毒调理夏季养生调理养颜美容调理制作方法:1.先将绿豆淀粉放容器中,加蛋清、食盐2克、素鱼姜汁调匀,丸女再着鲜汤200克,用5根筷子并起,搅数十下做成馅料,待用2.锅置火上,加清水,待水温至60度,用左手搦馅料,右手用汤匙挖约30个,逐个下锅中浸透,捞出放品锅中;小白菜削根划荚,番茄洗净切片同放沸水中焯过,也放品锅中,待用.3.另起锅,冲入沸鲜汤500克,下食盐4克、白胡椒粉、性吃熘料酒,清汤冲进鱼丸中即成.
营养价值:绿豆含有丰富的营养元素,有增进食欲、降血脂、素鱼降低胆固醇、丸女抗过敏、性吃解毒、清汤保护肝脏的素鱼作用;绿豆有清热解毒,消暑除烦,止渴健胃,利水消肿的功效;主治暑热烦渴、湿热泄泻水肿腹胀、丸女疮疡肿毒、性吃丹毒疖肿、清汤痄腮、素鱼痘疹以及金石砒霜草木中毒者.
小白菜中所含的丸女矿物质能够促进骨骼的发育,加速人体的新陈代谢和增强机体的造血功能,胡萝卜素、烟酸等营养成分,也是维持生命活动的重要物质.它能缓解精神紧张,考试前多吃小白菜,有助于保持平静的心态根据医书记载,小白菜有和中,利于大小肠的作用,能健脾利尿,促进吸收.
小白菜还有助于荨麻疹的消退.
(责任编辑：四季养生)
脂肪肝3步变肝癌 暴食酗酒易伤肝
防治心血管疾病秋天就要这么吃
适合秋季滋阴润燥的几款养生粥
成都新华医院医疗美容：一份激光脱毛攻略，优雅丝滑过一夏
人在睡眠状态下具有学习能力：可识别气味推荐文章
-
低脂肪、高蛋白的鸡胸肉是健身者的最爱，但也因为脂肪少、较无肉汁，很容易经过烹调，就变得干柴、难以下咽。料理过无数鸡胸的我，对于如何煮出美味鸡胸有一套自己的方法，而让鸡胸变得软嫩多汁的关健就在于—腌制。
...[详细]
-
秋季的时候我们要注意，首先在这时候的天气是比较干燥的，而且温差也会比较大，所以这时候我们身体也比较虚弱，这时候大家容易在秋季的时候出现身体不适情况，特别容易会出现患病的情况，因此秋季我们应该合理养生，
...[详细]
-
在肌肤美容过程中，知晓关于修复因子的功效作用之后，对于肌肤的表皮修复以及护肤的效果，均获得了进一步的增长，成为了当下众多领域都在修复因子的功效作用考虑修复因子来加以帮忙，能够对于肌肤的问题做到有效的修 ...[详细]
-
北京中医医院肝病科的主任医师赵刚曾提到：“如今，年轻人的肝脏问题大多是由酒精、肥胖等因素引起，其中最常见的就是脂肪肝。正确的护肝方式首先是摒弃那些对肝脏有害的生活习惯，避免大量或频繁饮酒，不要过度食用 ...[详细]
-
很多人被眼干、眼涩症状困扰。天天与手机、电脑、电视机形影不离，长时间用眼过度，容易导致这些症状频频发生。虽然滴眼药水能短期缓解症状，但是不能解决根本问题。《黄帝内经》曰“久视伤血”，体现出眼睛与血的密
...[详细]
-
-
中国中医科学院西苑医院中西医结合专业的主任医师王大海表示，从临床角度总结出了 6 种肝脏病变的异常表现：口臭：当肝功能下降时，无法有效过滤更多的尿素氮，从而导致口臭。极度疲劳：经常会感觉自己稍微做一点 ...[详细]
-
日常生活中经常食用一些美味的水果不仅可以帮助我们大家补充各种营养物质，更是可以起到非常不错的保健功效的，但是我们大家要知道，不同的水果适合我们在不同的季节食用的，那么秋季吃哪些水果预防上火?下面我们就
...[详细]
-
破解「遗传性肥胖」的谎言，「我的家人都很胖，所以我也瘦不下来。」这样的想法不难理解，但其实这是一种错误的观念。人之所以会胖，主要原因还是饮食习惯而非家族遗传。如果父母或兄弟姊妹都有点胖，难免会怀疑：「 ...[详细]
-
热点阅读
