远离亚健康 上班族如何避免过劳死？
过劳死、远离亚健职业枯竭症，康上亚健康状态等正在悄悄侵害着上班族的班族身体。上班族如何珍爱生命，何避保护自身的免过健康，远离“亚健康”状态呢？
“亚健康”是劳死介于健康与疾病之间的状态，又称为“中间状态”、远离亚健“灰色状态”，康上亚健康人群常感到疲惫、班族烦躁、何避腰酸背痛、免过头痛眼花、劳死失眠或嗜睡，远离亚健健忘，康上食欲不振等，班族但查不出什么病，早期常不会引起人们的重视。
共有4页首页上一页1234下一页尾页
(责任编辑：保健常识)
最有效的减肥运动有哪些 这些运动让你瘦的更健康
珍黄安宫片受到中华中医药学会神志病分会专家认可 — 神奇养生网
叶酸，高效降低同型半胱氨酸，降低高血压患者脑卒中发生，预防多种疾病 — 神奇养生网
正骨紫金丸获得中华中医药学会骨伤科分会专家认可 — 神奇养生网
这些运动胖子最好别做 伤身又没效果推荐文章
-
据英国《每日邮报》报道，《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说，正常睡眠时间应为每晚6—8小时，睡眠太多或太少都会导致日后大脑衰老提前4—7年，认知能力加速衰退，并影响到推理和词汇等能力。大脑功能恶化会最终
...[详细]
-
男生来反应了是真的很难受吗，会感觉肿胀憋闷(是可以忍受的) — 神奇养生网
应该很多女生应该都听过自己的男朋友对自己说，自己忍的很难受吧。那么男生来反应了是真的很难受吗？难受肯定是会难受，但也不至于特别的难受到忍不了的地步。并且这种难受是可以舒缓的，等反应淡下去之后就恢复正常
...[详细]
-
虽然长寿老人看上去神秘而难以捉摸，但这世界上仍有三种最好的“长寿药”，可以帮助我们健康少病痛，长寿过百年！最重要的是，它们都是免费的！健康养生网小编分享。水是“长寿的第一要素”最好的治病良药是喝水水不
...[详细]
-
很多人都知道饭后不宜运动，那么饭后多久才能运动呢？请看下文介绍．饱餐后要多长时间才能去运动呢？请看下文的详细介绍．如果你在这段期间就开始做激烈的运动，人体的优先选择便会改变而使血液流至肌肉;这种情形也
...[详细]
-
世界睡眠日是每年的3月21日。睡眠是人体的一种主动过程，可以恢复精神和解除疲劳。充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过，五天不睡眠人就
...[详细]
-
在所有恶性肿瘤中，胃癌占死因第二位，每年有49.8万人死于胃癌，因此防治胃癌对人体的健康保健十分重要。而萎缩性胃炎是胃癌的癌前疾病，如果防治不当，容易发展成胃癌，这是大家最担心的事。萎缩性胃炎，简单的
...[详细]
-
导读胎位是指胎儿先露的指定部位与母体骨盆前、后、左、右的关系，正常胎位多为枕前位。妊娠30周后经产前检查，发现臀位、横位、枕后位、颜面位等谓之胎位不正，其中以臀位为常见。......胎位是指胎儿先露的
...[详细]
-
跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是当今家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。训练前吃点东西，空腹锻炼容易造成运动性贫血，运动前喝杯果汁，或者吃个香蕉，就能让你体力充沛地锻炼，但不要吃
...[详细]
-
不吃早餐，可以减重吗？医师指出，减重需调整饮食方式及生活习惯，但不论是不吃早餐或过午不食等减重方法，其实都是错误的；特别是早餐断食减重，将减缓身体整天的新陈代谢速度，长期下来更不利减重，反易造成体重复
...[详细]
-
秋季来了，自制一杯雪梨香蕉生菜汁吧，绝佳的美容养颜饮品哦!材料：雪梨1个;香蕉1条;生菜100克;柠檬1个制作方法：1.雪梨洗净去皮。切成可放入榨汁机内的大小。2.香蕉去皮切成数段。3.生菜洗净。包裹 ...[详细]
热点阅读
